パーソナルなトレーニングを開始してちょうど半年。週１回とはいえ、継続すれば効果でるものだ。食事制限をまったくせずに４キロ減った。腹部の肉は横隔膜直下から落ちてい …

先週の町内のお祭りで娘たちが金魚をとってきた。さっそく水槽にいれて我が家の今夏ペット第二弾。

サンウエルでのインプラントセミナーも終了し、やっと夏モード！恒例のプールに行ってきた。時々くもりのいい感じのプール日和だった。

毎年海の日は伊豆の海に遊びに行く。今年も行ってきた。この下田の海は本当にきれい。水質はトリプルＡでウミガメの産卵も見られるらしい。こんなきれいな海を見ると環境を …

７月４日、自宅周辺を散歩がてら娘たちとカブト採りにでかけたが収穫はゼロだったという記事を覚えているだろうか。その時、遭遇した患者さんが本日メインテナンスで来院さ …